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sábado, 27 de fevereiro de 2010

Tirando proveito do seu tipo físico























Obviamente,de nada adiantar idealizar um corpo voluptuoso,de formas arredondadas,se você é uma pessoa naturalmente magra,daquelas que não engordam nem mesmo às custas de muitos carboidratos.Assim como é válida a situação contrária.Você nunca terá um corpo de top model,se a sua constituição física apresendar membros desenvolvido e uma tendencia a ganhar peso.O que podemos,sim, é entrar em harmonia com nosso tipo físico,tirando o melhor proveito possível do que ele tem para nos oferecer.Nada nos impede também de nos arriscar em mudanças que se aproximem de nosso ideal,afinal a perfeição é uma busca incessante e em se tratando de beleza,os recursos e truques disponíveis são infinitos.Então,que tal conhecer melhor o seu tipo físico e embarcar numa verdadeira odisséia de cuidados com o corpo? No final,você certamente estará mais revigorada e muito mais bonita.
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A HEREDITARIEDADE INTERFERINDO NAS FORMAS

Como já vimos,o grau de insatisfação com as formas do corpo,principalmente entre as mulheres,é extremamente elevado,e dois fatores devem ser levados em consideração para explicar este quadro.No primeiro,estão as pessoas que apesar de possuírem o tipo físico ambicionado não sabem tirar o devido proveito dele,abusando da alimentação e do sedentarismo,o que causa o ganho de indesejáveis quilinhos e consequentemente muita insatisfação.Há também aqueles que sonham em ter um corpo que jamais conseguirão.Pois,se tratando de forma física,um problema deve ser encarado de frente:NINGUÉM PODE SER O QUE NÃO É.Ou seja,todos os exercícios e dietas do mundo não serão capazes de transformar num palito uma pessoa que tem tendência a engordar.Pode-se,sim,conseguir algum resultado,mas com raras excessões,serão temporários.Da mesma forma,magros dificilmente conseguem ganhar peso,por mais calórica que seja sua alimentação.
Esse determinismo nas formas tem uma razão que se chama hereditariedade,ou seja,tendêcia biológica,em boa herdada dos pais.Sendo assim,nossa proposta é a seguinte:fazer o melhor uso possível de nossa própria hereditariedade,sem ficar travando batalhas inúteis com a natureza.
Antes de mais nada,convém descrevermos os três tipos morfológicos (de formas) em que a ciência divide o corpo humano:longilíneos,normolíneos e brevilíneos.Linhas retas e alongadas são características dos longilíneos.O que não significa,necessariamente,que todos os longilíneos cheguem a medir a mais de 1,70 m,embora a grande maioria de seus representantes sejam pessoas altas.Normalmente os braços são finos e os dedos longos,os ombros pequenos e a barriga achatada.O quadril é magro,com poucos músculos.As maiores representantes desta categoria são as famosas top models.
Já o normolíneo,é o tipo cujas formas mais se aproximam da perfeição.São pessoas musculosas,com ombros largos e fortes,pernas e braços bem proporcionadas.A altura varia,mas normalmente está na faixa entre 1,60 a 1,70 m.
Os brevilíneos são representados pelas pessoas popularmente conhecidas como "tampinhas".A estatura é sempre baixa e suas linhas básicas são curtas,breves.O rosto e o tronco são cheios,com linhas suaves,arredondas,assim como os braços e o quadril.O pescoço costuma ser forte e curto,assim como as pernas.
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NO PROXIMO POST,O TESTE QUE LHE AJUDARÁ A IDENTIFICAR O SEU TIPO MORFOLÓGICO.

3 comentários:

  1. Amiga, eu estou louca para trocar meu Guarda roupa, mas tem que ser depois de eu perder uns 20 quilos :-)

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  2. oiii! vim retribuir a visita,passarei sempre por aqui prá te conhecer melhor.

    bjos, querida.

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  3. Ah eu tbm quero muito saber q tipo de corpo tenho pra saber o qq valoriza neh??? Bjus adoro o blog!

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