Olá

Oi gente!!!

Que saudade!

Pena não poder fazer minhas atualizações hoje.

Mas passei pra dizer que estou viva e cheinha de novidades!!!!


Bjs,até a próxima!!!!

Olá pessoal

Mais uma vez milhares de desculpas pela ausência gente.Juro q é por força maior.Sem net tudo complica neh.Mas eu qro agradecer pelos recadinhos e pelo imenso carinho.

Bom,uma ótima novidade é q eu saí do quadro de obesidade.Agora estou apenas com sobrepeso,faltando 11,5 kg pra eu completar a minha primeira e mai importante meta de chegar aos 60kgs até agosto desse ano.

Estou muito confiante e feliz.


Em breve posto novas fotos e novidades.Bjs e muita força nessa caminhada rumo a um corpo bonito e saudável.

Bjs....

Renovando os ânimos

Olá meninas.É verdade,ando muito sumida.E peço desculpas por não estar respondendo os recadinhos de forma mais pessoal,e sim,coletivamente.

Como eu disse ,eu andava meio desleixada das caminhadas,e até mesmo um pouco da dieta.E isso estava me prejudicando muito.

Estou consciente de que ainda tenho muito o que emagrecer,e sei que não é correto dar algumas "escapadas".Vez ou outra a gente até se permite.Mas tem que estar atenta.

Eu estava me sentindo muito mal.Mas essa semana eu acordei de novo pra vida sabe.

Pensei em não querer mais ser gorda.Pensei quem querer ficar magra,me sentir mais bonita e sexy.Pensei no prazer que me dá me sentir bem,me sentir segura e confortável em uma roupa bonita.Pensei nas roupas lindas que quero ter,e claro da minha consciência tranquila por saber que estou fazendo o certo.E não há nada que pague a nossa paz de espírito.

Além dessas coisas,há também o desejo de superação,de sentir capaz e mostrar isso a si mesmo.Também o desejo de não ser alvo de críticas,olhares "tortos".Se sentir bem,segura e absoluta.

E agora depois de tudo isso,coloco minha vida de volta nos trilhos.COMER TUDO O QUE SE TEM VONTADE É ÓTIMO,MAS NÃO É MELHOR DO QUER TER SUA AUTO-ESTIMA ELEVADA.

A cada dia que eu me alimento corretamente e que tomo atitudes pro meu corpo ficar mais bonito,torna-se um dia feliz e bem sucedido.

Eu não estou pondo o meu peso na tabelinha por enquanto pq quero esperar pra conferir com a dra.
Essa semana tenho consulta.
Em breve estarei aqui postando e respondendo carinhosamente os recadinhos.

1000 bjs!


Obs:Sei que a foto não saiu muito boa,mas é a foto mais recente de corpo que eu tenho.

Oieee

Gente,que saudadinha de vcs!!!

Saudade imensa neh!

Mas espero que isso se resolva,daqui por diante.

Nenhuma novidade no momento.

Estou triste pois ando meio relapsa com as caminhadas.

Mas espero retomar o folego em breve.

Olááááá

Gente que saudade.Ainda estou vivendo o drama da falta de net.
Mas eu gostaria de responder coletivamente os recadinhos através desse post,mandando beijos e muita força e sucesso a todos vcs!


Bom,ultimamente eu tenho andando chateada,pois a falta de tempo não tem me permitido fazer tanto quanto eu gostaria em relação a dieta e atividades físicas.

De qualquer forma,eu continuo firme e forte na minha dieta,aproveitando toda oportunidade pra me movimentar.Diminuí apenas um quilinho...aguardo o resultado dos meus exames pra voltar na nutricionista.Tenho consulta marcada agora em abril.

Já estou acostumada com a rotina alimentar,e desacostumada a não fazer minha deliciosa caminhada nos fins de tarde (quem diria que há um ano atrás eu falaria um negócio desses! rsrs)

Mas é isso.No mais está tudo bem.Espero em breve poder voltar a postar com mais frequencia.Muitos beijos e sucesso a todas.Não esqueçam de mim,pois não esqueci de vcs,tá.

E sigam em frente,e divulguem viu gente.Divulguem muito os blogs de vcs ( e o meu tbm,lógico rsrs),pois casos de sucesso estão aí pra serem divulgados.As vezes,sem querer,acabamos servindo de exemplo e estimulo pra outras pessoas.E é por isso que estamos aqui,pois mutuamente nos apoiamos.

Mil beijões doces!!! adoçados com adoçante,lógico rsrsrs